前交叉韧带（ACL）
最常见的膝关节损伤之一是前十字韧带的扭伤或撕裂。参与足球，橄榄球，无挡板篮球和篮球等高强度运动的人更容易让他们的韧带受伤。要恢复膝关节患者的全部功能可能需要手术，但这并不是绝对的，也需要取决于一些因素，例如受伤的严重程度和您的腿部活动情况。
比较罕见的情况是前十字韧带的部分撕裂——大多数韧带损伤是完全或近乎完全的撕裂。大约一半的前交叉韧带损伤情况下伴随着膝关节其他结构的损伤，因此在重新恢复活动之前找出精确的诊断是十分重要的。当您的前十字韧带受损时，您可能会听到“砰砰”的声音，您还可能会觉得活动膝盖会用尽您的力气。
前交叉韌帶（ACL）
最常見的膝關節損傷之一是前十字韌帶的扭傷或撕裂。參與足球，橄欖球，無擋板籃球和籃球等高強度運動的人更容易讓他們的韌帶受傷。要恢復膝關節患者的全部功能可能需要手術，但這並不是絕對的，也需要取決於一些因素，例如受傷的嚴重程度和您的腿部活動情況。
比較罕見的情況是前十字韌帶的部分撕裂——大多數韌帶損傷是完全或近乎完全的撕裂。大約一半的前交叉韌帶損傷情況下伴隨著膝關節其他結構的損傷，因此在重新恢復活動之前找出精確的診斷是十分重要的。當您的前十字韌帶受損時，您可能會聽到“砰砰”的聲音，您還可能會覺得活動膝蓋會用盡您的力氣。
当您的前十字韧带受损时，您可能会听到“砰砰”的声音，您还可能会觉得活动膝盖会用尽您的力气。
當您的前十字韌帶受損時，您可能會聽到“砰砰”的聲音，您還可能會覺得活動膝蓋會用盡您的力氣。
前交叉韧带
症状
- 肿胀疼痛。在24小时内，您的膝盖会水肿。如果忽视它，那么肿胀和疼痛可能会自行消退。但是，如果您试图进行运动，您的膝盖可能会受伤，并且可能进一步损伤膝盖的缓冲软骨（半月板）。
- 不能进行全方位的伸展动作
- 关节线部位感到按压痛
- 走路时感到不舒服
前交叉韌帶
症狀
腫脹疼痛。在24小時內，您的膝蓋會水腫。如果忽視它，那麼腫脹和疼痛可能會自行消退。但是，如果您試圖進行運動，您的膝蓋可能會受傷，並且可能進一步損傷膝蓋的緩衝軟骨（半月板）。
不能進行全方位的伸展動作
關節線部位感到按壓痛
走路時感到不舒服
Left: Anterior view of torn ACL. Right: Posterior view of knee joint affected by multiple torn ligaments.
治疗
您的选择
韧带撕裂的治疗将根据患者的个体需求进行针对性治疗。例如，参与灵敏类运动的年轻运动员很可能需要手术才能安全地返回运动场。不太运动的患者可以在无需手术的情况下慢慢恢复到更安静的生活方式。无论您的治疗是否涉及手术，康复过程在您恢复到正常活动期间起着至关重要的作用。物理治疗的方法将帮助您恢复膝盖的力量和运动能力。如果您接受了手术，首先会在受损关节和周围肌肉上集中进行物理治疗。接下来采取强化方法，旨在保护新韧带。通过这种强化，韧带上的压力会逐渐增加。康复过程的最后阶段旨在为运动员进行量身定制的治疗，使运动员恢复运动功能。
